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News LAUFTREFF – Club RunAustria - News - Salzburg-Cityguide

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LAUFTREFF - Club RunAustria





Sonniger Lauftreff in Hellbrunn



Am vergangenen Sonntag trafen sich viele Laufbegeisterte beim Long Jog des Club RunAustria im Schlosspark Hellbrunn, dem bereits dritten in dieser Art im laufenden Jahr. Ziel der gemeinsamen Läufe ist eine optimierte Vorbereitung auf die Lauffestspiele der Mozartstadt vom 5. bis 12. Mai. Geleitet werden sie vom Veranstalter der Lauffestspiele der Mozartstadt und Headcoach des Club RunAustria, Johannes Langer.



Nach einem gemeinsamen Aufwärmprogramm mit aktivierenden und mobilisierenden Übungen gingen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in kleineren Gruppen auf eine längere Laufrunde in bereits frühlingshafter Umgebung. Die Aufteilung ist sinnvoll, damit jede und jeder nach seinen Bedürfnissen Tempo und Streckenlänge wählen kann. So kombinieren sich bei diesem Termin die Effekte der individuell zugeschnittenen Trainingseinheit mit den motivierenden Impulsen aus der Laufgruppe. 





3. März: LAUFTREFF mit 5km-Testlauf und Laufschuhtest



Der nächste Lauftreff findet bereits am kommenden Sonntag, 3. März statt – dann mit Treffpunkt in der Hundertwasserallee im Volksgarten. Dabei kommt es zu einer Premiere: Es gibt die Möglichkeit eines Testlaufs über die Distanz von fünf Kilometern, außerdem bietet New Balance, Ausrüstungspartner des Salzburg Marathon, einen kostenlosen Laufschuhtest an. Auch die Teilnahme an den Lauftreffs des Club RunAustria, die üblicherweise im Zwei-Wochen-Rhythmus immer sonntags um 10 Uhr stattfinden, ist kostenlos und für jede und jeden offen, der / die einen sportlich aktiven Sonntagvormittag im Miteinander verbringen möchte.





#runupyourlife



Foto: Hannes Langer

Webseite / Link: ALLE INFOS zu den Lauffestspiele 2024 - HIER KLICKEN

25.02.2024

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