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Laufen – Rückenschmerzen - News - Salzburg-Cityguide

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Laufen - Rückenschmerzen





- Laufen kann Schmerzen im unteren Rücken therapieren





Schmerzen im Bereich der Lenden sind, forciert durch die fortschreitende Bewegungsarmut in unserer Bevölkerung, zum Volksleiden ausgereift. Im Falle unspezifischer Ursachen ist sportliche Bewegung ein wirksames Lösungsmittel, um die Beschwerden zu therapieren. Schnelles Gehen und Laufen im moderaten Tempo erweisen sich laut Erkenntnissen aus wissenschaftlichen Arbeiten als besonders effektiv.

Webseite / Link: - Lies den ganzen Artikel auf RunUp.eu

11.09.2024
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